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5月11日下午，合肥市陽光小學(xué)的操場上，正在進(jìn)行一場特別的心理團(tuán)輔活動。

本次活動是面向六年級學(xué)生的一次以定向運(yùn)動為載體，融入智力拓展的心理團(tuán)輔活動，幫助學(xué)生在運(yùn)動中放松身心，緩解學(xué)習(xí)壓力，以最好的狀態(tài)迎接校園生活！

定向運(yùn)動是指利用地圖和指北針依次到訪地圖上所指示的各個點(diǎn)標(biāo)，以最短時間到達(dá)所有點(diǎn)標(biāo)，完成任務(wù)者為勝，是一項(xiàng)智慧型戶外體育項(xiàng)目。賽前，活動負(fù)責(zé)教師向?qū)W生們介紹了定向運(yùn)動中用到的器材及比賽的各項(xiàng)規(guī)則。

本次比賽共設(shè)置13個打卡點(diǎn)。比賽過程中，學(xué)生熱情高漲，積極參與，就算跑到汗流浹背，體力不支，仍然堅(jiān)持完成所有打卡任務(wù)。定向運(yùn)動比平時運(yùn)動要難多了，既要跑步，還要考察識圖能力，關(guān)注周邊環(huán)境，準(zhǔn)確找到打卡位置，加上小組之間還要比用時的長短，非�？简�(yàn)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識。

參加此次定向體驗(yàn)課的學(xué)生表示：這是一次新奇刺激的體驗(yàn)，完全不同于以往的體育項(xiàng)目。在運(yùn)動過程中，不僅獲得了成就感，還收獲了同伴間的友誼。在接下來的校園生活中，同學(xué)們也將更有信心去面對困難和挫折。同時也學(xué)習(xí)到，有壓力需要釋放，運(yùn)動是一劑解壓良藥，保持身心健康，才能愉快成長！