為進(jìn)一步落實“雙減”要求，增強學(xué)生自我心理保健意識，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和調(diào)整負(fù)面情緒，切實提高心理健康素質(zhì)，扎實做好學(xué)生心理健康教育，培育健康快樂的兒童成長環(huán)境，合肥師范附小開展五月心育系列活動——減負(fù)減壓 從“心”出發(fā)。
“五一”線上班會
“五一”小長假，因疫情不能外出，各班啟心委員和班主任共同組織同學(xué)“云端”會面，召開心育主題班會，通過安心、信心、關(guān)心、責(zé)任心、愛心五個關(guān)鍵詞，展示同學(xué)們的假期居家必備技能即學(xué)會正確的自我保護(hù)、建立規(guī)律的生活作息、堅持體育鍛煉、保持積極向上的心態(tài)、給予家人更多的關(guān)心，指導(dǎo)大家快樂安全居家過“五一”。
5月9日中午，學(xué)校心理組黃倩和張瑩雪兩位老師分別給南北兩個校區(qū)的啟心委員進(jìn)行了一次心理健康培訓(xùn)，這也是合肥師范附小第三期啟心委員培訓(xùn)會。
“啟心委員說，請拍拍你的臉”、“啟心委員說，舉起你的右手”……隨著一場快樂的熱身游戲，拉開了本場培訓(xùn)會的序幕。培訓(xùn)中，老師先從“為什么邀請大家來擔(dān)任啟心委員？”開始，接著重點給孩子介紹平時在班級怎樣更好地開展工作，教給具體的方法。啟心委員培訓(xùn)給孩子們獲得自我效能感，肯定他們的工作，讓他們看見自己作為啟心委員的閃光點，更加有信心有能力有方法做好班級同學(xué)的“心”朋友。
啟心課堂解壓
5月10日，經(jīng)過新一輪培訓(xùn)后的啟心委員們準(zhǔn)備了豐富的內(nèi)容，從多配合、調(diào)作息、定目標(biāo)、找快樂這幾個方面，利用啟心小課堂幫助同學(xué)們做好心理調(diào)試，緩解當(dāng)前學(xué)習(xí)上的壓力，用自己積極向上的心態(tài)去影響著大家，把快樂傳遞給更多的人。
你今天快樂嗎？來啟心加油站！各班啟心委員協(xié)助班主任老師在班級建設(shè)“啟心加油小站”。加油小站提供多項暖心服務(wù)，有啟心委員們從班級征集來的心理小妙招、心理美文、心理小故事等，更有心理老師張瑩雪在學(xué)校廣播站專門設(shè)立一個欄目——知心姐姐信箱為同學(xué)們的學(xué)習(xí)助力、生活解憂，更好地應(yīng)對壓力、處理情緒、增強自信。
另外，學(xué)校啟心加油小站也深受五六年級同學(xué)的喜愛。他們可以通過寫信的方式傾訴自己的煩惱，遞到學(xué)生工作部的信箱，由知心姐姐進(jìn)行解答，還可以預(yù)約學(xué)校每周三知心小屋的活動，與心理老師面對面談心，老師在聊天中及時排解學(xué)生的消極情緒，引導(dǎo)學(xué)生正確看待問題，保持積極向上的陽光心態(tài)。
減負(fù)減壓，從“心”出發(fā)。健康的心理素質(zhì)是成長的基礎(chǔ)，心理健康教育是促進(jìn)學(xué)生良好的心理素質(zhì)的形成。合肥師范附小將在心育道路上繼續(xù)前行，讓心與健康同行，快樂與成長相伴！