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卷土重來的疫情又一次打破了原有的寧靜，沒有硝煙的疫情狙擊戰(zhàn)再次打響。疫情的來臨，不僅對人們的身體健康造成影響，還波及心理健康。在疫情面前，除了做好科學(xué)的自我防護外，還要關(guān)注心理方面，避免焦慮、恐慌和抑郁等負(fù)面情緒趁虛而入。面對這些心理困擾，心理防護必不可少，照顧好自己的情緒是第一免疫力。為扎實做好新冠肺炎疫情防控形勢下的教職工心理健康教育工作，2022年4月11日下午，合肥市安慶路幼兒園教育集團城市之光分園組織開展了疫情心理健康教育活動，著力引導(dǎo)全體教職工正確認(rèn)識疫情、科學(xué)應(yīng)對疫情、為教職工心理健康保駕護航。

本次心理健康活動由保健老師朱云主持。針對現(xiàn)階段疫情之下教師們面臨的壓力和問題，從察覺并識別自己的情緒、理解接納自己可能會出現(xiàn)的負(fù)面情緒、疫情之下常見的情緒反應(yīng)、疫情之下心理疏導(dǎo)和自助的方法等等，通過案例和教師間的互動，使大家了解如何照顧好自己心理健康，做好“心理防疫”。活動結(jié)束后，柳鳳老師表示：“一堂講座，受益匪淺。疫情雖然可怕，但我們要學(xué)會擁抱陽光。讓自己的內(nèi)心撒滿陽光，擁有陽光心態(tài)，及時進行心理調(diào)節(jié)。”鄭小妹老師表示：“通過此次心理健康講座，深刻體會到心理健康狀態(tài)的重要性。作為一名幼兒教師，面對疫情要有積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài)，從而提升個人抗擊病毒的免疫力，打贏抗疫狙擊戰(zhàn)。”

通過本次活動，安慶路幼兒園教育集團城市之光分園的所有教職員工了解了當(dāng)前疫情下應(yīng)該如何調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，明白了建立良好心理防護的重要性，知道了如何穩(wěn)定情緒、冷靜處理所面臨的危機，大家也將以更加積極陽光的心態(tài)投入工作與生活、迎接各種挑戰(zhàn)。春暖花開的季節(jié)，老師們將積蓄能量、共同努力，以積極健康的心理狀態(tài)做一個有溫度的安幼人！