-
安徽教育資訊第一門(mén)戶！
www.zuomian.net
| “親子成長(zhǎng)冊(cè)”教會(huì)孩子愛(ài)生活 |
| 來(lái)源：中國(guó)教育新聞網(wǎng)-中國(guó)教育報(bào) 發(fā)布日期：2026-04-17 |
|
每當(dāng)開(kāi)學(xué)初，總有家長(zhǎng)向我抱怨：“孩子每天回家就是看電視、玩平板，叫他出去活動(dòng)比登天還難。讓他幫忙做點(diǎn)小事，更是難上加難�！弊鳛樾ｉL(zhǎng)，我深知孩子的健康成長(zhǎng)是家校的頭等大事，僅靠學(xué)校每周幾節(jié)的體育課遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，更需要融入家庭的日常煙火氣中。 自2021年起，學(xué)校精心設(shè)計(jì)了3個(gè)簡(jiǎn)單卻意義深遠(yuǎn)的親子活動(dòng)——閱讀、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)，并為每個(gè)學(xué)生私人定制了“親子成長(zhǎng)冊(cè)”。閱讀是心靈的“減脂餐”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)靜心；運(yùn)動(dòng)是身體的“能量站”，讓他們感到愉悅和自信；做家務(wù)是責(zé)任的“起跑線”，讓孩子學(xué)會(huì)管理自身物品與身體，而勞動(dòng)本身也是一種溫和的身體活動(dòng)。
這本“親子成長(zhǎng)冊(cè)”不是簡(jiǎn)單的記錄本，而是家校聯(lián)動(dòng)的載體、習(xí)慣養(yǎng)成的工具、親子互動(dòng)的契約。學(xué)校建議家長(zhǎng)“三步走”推動(dòng)改變。第一步，儀式感啟動(dòng)，共同許下心愿。每晚，家長(zhǎng)和孩子一起翻開(kāi)成長(zhǎng)冊(cè)，學(xué)生在成長(zhǎng)冊(cè)的第一頁(yè)寫(xiě)下目標(biāo)，比如“跑得比爸爸快”“跳繩連續(xù)跳50個(gè)”，將“你要我減重”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔蚁胍儭�。第二步，每日行�?dòng)起來(lái)，凝聚微習(xí)慣的力量。每晚全家一起行動(dòng)，閱讀只需專注閱讀20分鐘，完成后貼貼紙或記錄感悟；運(yùn)動(dòng)形式、時(shí)長(zhǎng)不限，重點(diǎn)要記錄運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與時(shí)長(zhǎng)，見(jiàn)證堅(jiān)持和變化；做家務(wù)則是按年齡特點(diǎn)，低年級(jí)整理玩具、澆花，高年級(jí)洗碗、掃地，完成后家長(zhǎng)要及時(shí)予以表?yè)P(yáng)。第三步，周末大復(fù)盤(pán)，讓進(jìn)步被看見(jiàn)。家長(zhǎng)與孩子一起回顧一周成長(zhǎng)情況，關(guān)注過(guò)程而非結(jié)果，在“周末加油站”板塊貼“進(jìn)步勛章”、寫(xiě)鼓勵(lì)話語(yǔ)，強(qiáng)化孩子的成就感。
“親子成長(zhǎng)冊(cè)”實(shí)施后，學(xué)校欣喜地看到了很多變化，最直觀的是數(shù)據(jù)的變化。學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試優(yōu)秀率提升了12個(gè)百分點(diǎn)，超重肥胖率下降了5個(gè)百分點(diǎn)。更讓人欣慰的是那些無(wú)法用數(shù)據(jù)衡量的改變，有家長(zhǎng)在家長(zhǎng)會(huì)上分享道：“3個(gè)親子活動(dòng)看似簡(jiǎn)單，卻像3根支柱，支撐起孩子健康成長(zhǎng)的平臺(tái)。閱讀讓他靜下心來(lái)思考，運(yùn)動(dòng)讓他學(xué)會(huì)堅(jiān)持，做家務(wù)讓他懂得擔(dān)當(dāng)。這三者形成的合力，是任何單方面的教育都無(wú)法達(dá)到的�！�
3件小事，養(yǎng)成3個(gè)習(xí)慣，錘煉三重品格，終將成為孩子一生的財(cái)富。其實(shí)，每個(gè)體重超重的孩子都需要經(jīng)歷這樣的“變形記”，而“親子成長(zhǎng)冊(cè)”正是這份蛻變的見(jiàn)證者——記錄親子共讀時(shí)的溫馨、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的歡笑，以及孩子第一次做好家務(wù)時(shí)的驕傲。它讓我們看到，教育不是單方面的灌輸，而是用閱讀滋養(yǎng)心靈、用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄、用家務(wù)磨煉意志，讓學(xué)生在點(diǎn)滴堅(jiān)持中走向獨(dú)立，學(xué)會(huì)愛(ài)自己、愛(ài)生活。
（作者：李偉芳 系浙江省嵊州市逸夫小學(xué)校長(zhǎng)） |
