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3月6日上午，銅陵市郊區(qū)青少年心理健康輔導中心邀請銅陵市電視臺前往望江亭小學拍攝“陽光少年”主題節(jié)目，聚焦學�！拔灮鹣x”文明實踐項目，同步開展開學第一課心理健康專題講座。該活動由望江亭小學關工委負責安排。

本次講座特邀郊區(qū)心理健康專業(yè)教師黃利萍主講，面向望江亭小學全體學生，以“開啟‘心’生活，擁抱新成長”為主題，助力學生平穩(wěn)適應新學期。講座從假期生活回顧切入，引導學生正視開學初易出現(xiàn)的焦慮、緊張等情緒，明確這類情緒是正常的“心理熱身期”，緩解學生心理負擔。隨后，主講人圍繞調(diào)整作息、設定目標、積極思維、學會放松、建立支持系統(tǒng)、時間管理、運動調(diào)節(jié)七大方面，結合學生生活及學習實際，分享實用易操作的心理調(diào)適方法，幫助學生掌握情緒調(diào)節(jié)、狀態(tài)轉換技巧。

活動現(xiàn)場氛圍輕松，師生互動積極，學生們主動交流分享。大家紛紛表示講座收獲頗豐，將以更積極飽滿的心態(tài)迎接新學期挑戰(zhàn)，擁抱全新成長。

此次活動是望江亭小學“螢火蟲”文明實踐項目的生動實踐，也是校園心理健康教育、開學適應引導的重要舉措。后續(xù)，該校將持續(xù)推進心理健康教育與文明實踐深度融合，守護學生身心健康，培育更多向陽成長的陽光少年。（通訊員 汪艷）